こんにちわ、うつわたです。 本日はうつわた定番のお弁当ごはんの紹介です。 作り置きしておいてタッパーに詰めておけばお弁当に乗せるだけ！ 簡単なのでお試しください。 お弁当の定番！4色弁当 材料はこちら ひき肉 300g(豚、牛、鶏なんでもOK) ピーマン 2…

こんばんわ、うつわたです。 ご飯作るのめんどくさい…そんな日ありませんか？ 気分の落ち込みが激しい私は日常茶飯事です。 そんな時はだいたい外食もめんどくさいので 近場のコンビニ弁当で済ませてしまいがちなんですが やはり体にはあまり良くないんです…

ホワイトムスク

こんにちわ、うつわたです。 ある出来事を思い出すきっかけがあったので 今回は毒親に関するお話です。 毒親というものをご存じでしょうか？ 様々なパターンの毒親がいます。 こんな親は毒親の可能性が高いので、気をつけましょう。 子どもの将来を管理する …

こんばんわ、うつわたです。 やっと金曜日になりました。 1週間の疲れを癒すためには肉を食べるしかありません！ 帰りにステーキ肉を買ってきました。 ステーキはレア派、安い肉でも美味しく食べれるので（笑） うつわた流ステーキの焼き方 肉は冷蔵庫から出…